Adam Małysz może skakać nawet dziś Cztery miesiące, jakie minęły od jego fantastycznych występów w Planicy, gdzie wywalczył czwartą w karierze Kryształową Kulę, to wystarczająca przerwa. Adam Małysz otwarcie przyznaje, że ma już dość czekania na pierwsze zawody. >>
2007-12-11
Wiedza / Aktywność wrogiem demencji
Mała aktywność fizyczna zwiększa zagrożenie depresją i demencją – ogłoszono podczas konferencji British Nutrition Foundation. Wysiłek fizyczny ma duże znaczenie dla samopoczucia, odporności na stres i prawidłowego snu.